A TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental) para adultos é uma abordagem estruturada, prática e direcionada para a identificação e solução de problemas do dia a dia. Ela trabalha a modificação de pensamentos, emoções e comportamentos que podem estar causando sofrimento ou dificuldades na vida da pessoa. O objetivo da terapia é promover mudanças duradouras, desenvolver novas formas de lidar com desafios e contribuir para uma vida mais equilibrada, consciente e com maior qualidade de vida.
Tenha uma vida Leve. Cuide de suas emoções e de sua mente.
Atendimento psicológico para adultos, crianças e adolescentes
Ansiedade
Problemas em relacionamentos
Depressão
Terapia para crianças e adolescentes
Possuímos uma abordagem completa para todas as idades e perfis. Proporcionando um acompanhamento especializado em cada caso.
Terapia Cognitivo-Comportamental
TCC para Adultos
TCC para Adolescentes
A TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental) para adolescentes possui os mesmos princípios básicos da TCC para adultos no que diz respeito à abordagem de atendimento no contexto clínico, porém, considera as necessidades e demandas dessa fase. As sessões com adolescentes também são estruturadas, possuem foco no presente e visam a mudança dos pensamentos. O objetivo é gerar comportamentos mais funcionais e um processo de fortalecimento dos pontos positivos do adolescente.
TCC para Crianças e Pais
A TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental) com crianças é realizada em um ambiente seguro, acolhedor e preparado para o desenvolvimento emocional do paciente. Os materiais e atividades utilizados são selecionados de acordo com a faixa etária e as necessidades da criança, favorecendo a expressão de sentimentos e o aprendizado de novas habilidades. Além disso, os pais e/ou cuidadores também participam do processo terapêutico por meio da psicoeducação e de orientações que auxiliam no acompanhamento e no desenvolvimento da criança.
Nossas profissionais
Nossa equipe é formada por psicólogas altamente qualificadas, com sólida formação acadêmica, experiência clínica e atuação ética no cuidado com a saúde mental. Cada profissional traz um olhar único, fundamentado em abordagens científicas, respeitando a singularidade de cada pessoa e seu processo. Aqui, o atendimento é construído com escuta, responsabilidade e compromisso com o bem-estar emocional.
Atendimento online
Te ajuda a encontrar tempo durante sua semana para realizar a terapia
Você pode realizar a terapia de qualquer lugar do mundo
Tem eficácia comprovada cientificamente
Te permite realizar a terapia em ambientes onde se sinta mais confortável
Conheça nossa História
O Espaço Levemente surgiu no ano de 2018 com o propósito de se dedicar ao ser humano de forma verdadeira, reconhecendo-o, antes de tudo, como um ser único, de valor e importância inestimáveis.
Vivenciamos e nos fundamentamos em três princípios bases e desejamos que esses valores também sejam estendidos e absorvidos a vida dos nossos pacientes e clientes que se desenvolvem conosco: amor ao próximo, relacionamentos verdadeiros e cuidado.
Perguntas frequentes
A terapia é sigilosa?
Sim. O atendimento psicológico é protegido por sigilo profissional, conforme o Código de Ética do Psicólogo. O que é conversado em sessão permanece confidencial, salvo em situações previstas em lei.
Qual abordagem vocês utilizam?
As profissionais utilizam a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem baseada em evidências científicas que auxilia na identificação e modificação de padrões de pensamento, emoção e comportamento. Algumas também integram recursos da Psicologia Positiva, DBT, ACT e Terapia do Esquema, conforme a necessidade de cada caso.
O atendimento é online ou presencial?
Os atendimentos podem ser realizados de forma online e/ou presencial, conforme disponibilidade e preferência. O atendimento online é regulamentado e possui a mesma eficácia do presencial.
Vocês atendem por convênio?
Os atendimentos são particulares. Caso necessário, é possível verificar a possibilidade de emissão de recibo para solicitação de reembolso junto ao convênio.
Qual o valor da sessão?
O valor pode variar conforme a profissional. Para informações atualizadas sobre investimento e disponibilidade de horários, entre em contato pelo WhatsApp.
Como faço para agendar uma consulta?
Você pode entrar em contato pelo WhatsApp. Nossa equipe retornará o mais breve possível para orientar sobre horários e encaminhar para a profissional mais adequada à sua demanda.
Vocês atendem crianças e adolescentes?
Sim. Uma profissional da equipe realiza atendimento infantil e infantojuvenil, além de orientação de pais, auxiliando em questões emocionais, comportamentais e escolares.
Endereço: Avenida Barão do Rio Branco, 2281, sala 601, Centro, Juiz de Fora, Minas Gerais, CEP 36010-010
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